¿Te sientes así?

Psicóloga Almendralejo

Pensamientos negativos

Te cuesta controlar tus emociones y te sientes abrumado por el estrés diario.

Relación con tu pareja

Las discusiones son constantes y la conexión se ha perdido.

Problemas familiares

Tu hijo/a está pasando por una etapa difícil y no sabes cómo apoyarlo/a.

Desmotivación

Sientes que no logras avanzar en tus metas personales o profesionales.

En García de Tena te ayudamos a mejorar tu día a día para que vuelvas a sonreír

No es debilidad pedir ayuda.
Es valentía mirar hacia dentro.

Porque cuidar de tu salud mental es cuidarte por completo

Tu estado mental influye en todos los ámbitos de la vida:

trabajo, relaciones sociales, familia, estudios, salud… Cuidarlo favorece el éxito en tu día a día.

Aprender a comunicarse de forma adecuada

es la base para entender y que te entiendan. Es el primer paso para eliminar conflictos y sentirte más relajado.

Saber cómo “abrazarse” a uno mismo

es muy importante, por eso respetarse, perdonarse, conocerse, valorarse… te hace fuerte ante las adversidades.

En ocasiones no es fácil enfocar los problemas de una manera productiva

Te ayudamos a ampliar tu ángulo de visión para que encuentres la mejor solución.

Actualmente no se relaciona la psicología sólo con la enfermedad mental,

sino con el bienestar personal. Sentirse mejor es un derecho de todos.

La red es cada vez un entorno más social.

Adaptamos las nuevas tecnologías a la terapia tradicional y facilitamos el contacto y la comunicación.

Psicoterapia para adolescentes

Ayudo a los adolescentes a superar sus desafíos y ganar confianza en sí mismos.

Psicoterapia para adultos

Te acompaño a entenderte mejor y manejar tus emociones.

Terapia de pareja

Trabajo con las parejas para mejorar la comunicación y fortalecer la relación.

Todos los servicios

Consulta de psicología online

La distancia ya no es un obstáculo para empezar tu proceso. Si por horarios, lugar de residencia o comodidad prefieres trabajar desde casa, la consulta online es una opción igual de cercana, segura y personalizada que la presencial.

Desde García de Tena Psicología te ofrezco un espacio virtual donde puedas hablar libremente, sentirte escuchado y trabajar en ti, estés donde estés.

Solo necesitas conexión a internet, un espacio tranquilo y las ganas de cuidarte.

¿Agendamos una cita?

Nuestro espacio

García de Tena abre su espacio de psicología en 2013, contando con amplia experiencia profesional en distintas áreas, como la terapia cognitivo-conductual, técnicas de grupo psicodramáticas, prevención de la violencia de género, trastornos de la alimentación o la intervención en drogodependencia.

Trabajamos en nuestra consulta de Almendralejo para cualquier parte del mundo mediante consulta online.

Trato personalizado. Sesiones individuales para una atención completa. En continua formación para ofrecer el servicio más adecuado para cada tratamiento.

Estamos en C/ San José 59, de Almendralejo, Badajoz.

Sobre mí

¿Cómo ha sido tu experiencia?

Queremos seguir mejorando, por eso, tu opinión es muy importante para continuar ofreciendo el mejor servicio posible. ¡No te cortes! Déjalo escrito en este enlace.

Comparte tu reseña